Tweede kans
Het begon allemaal met de tweede kans die ik kreeg om paardencoaching te geven op de paardenmanege. Tijdens een coaching werd mij duidelijk gemaakt dat er meer mensen zijn die een tweede kans verdienen en in het bijzonder mensen met een fysieke beperking. Zo is het initiatief
"Zelf Manege-ment" ontstaan. Het gaat hierbij om zelfreflectie, ontwikkeling en het stuur in eigen hand nemen. Kortom: zelfmanagement.
Ondanks de fysieke beperking zitten er in elk mens kwaliteiten verborgen die gezien mogen worden. Kijk niet langer naar de dingen die je niet kunt, maar ga voor de dingen die je nog wel kunt. In onderstaande video wordt in het kort weergegeven wat ons initiatief in grote lijnen inhoudt.
Voorzitter
Wat is paardencoaching
Doordat de mens zich identificeert met zijn persoonlijkheid (persona=masker) ontstaan er onjuiste waarheden over wie hij/zij echt is. Deze persoonlijkheid is als kind gecreëerd voor bescherming en om te overleven. In het NU kan dit masker leiden tot een lage mentale en fysieke veerkracht, onzekerheid, angsten, stress en het niet goed aangeven van grenzen. Een paard kijkt niet naar dit masker, maar spiegelt juist deze kwetsbare thema's. Zonder dit masker sta je veel sterker in het leven en geef je duidelijke grenzen aan. Het bewust worden van dit "valse" masker is een eerste stap naar persoonlijke groei.
Een paard helpt je dus om je ware zelf terug te vinden door je te spiegelen. De thema's die op dat moment spelen worden blootgelegd, zodat je hieraan kunt gaan werken. Hoe meer bewust je wordt van deze thema's en deze ook oplost, hoe dunner het masker wordt. Er ontstaat meer balans dus minder stress, je wordt zelfverzekerder en bent beter geaard. Een fantastische basis voor persoonlijke groei en een prachtige uitnodiging om te worden wie je daadwerkelijk bent. Een paard is puur en eerlijk en uiteindelijk is de mens dat ook. Uiteindelijk kun je heel veel op papier zetten, maar een coaching ervaren geeft toch verreweg het beste beeld. Albert wil je,via het paard, graag aan deze mooie inzichten helpen.
Voor wie is paardencoaching?
Paardencoaching is erg breed inzetbaar, en kan hulp bieden bij veel verschillende thema’s. Enkele thema’s waar doormiddel van paardencoaching aan gewerkt kan worden zijn:
-
Zelfverzekerheid vergroten;
-
Grenzen aangeven;
-
Zelfverzekerd keuzes maken;
-
Doelen stellen;
-
Rouwverwerking;
-
Mentale en fysieke veerkracht;
-
Stress klachten verminderen.
Heeft u interesse voor of vragen over paardencoaching?
Dan kunt u persoonlijk contact opnemen met:
Albert Feenstra